【2025年最新】キーボード用リストレスト10選 | カスタムキーボードをより快適に使うためのおすすめ商品

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長時間のタイピング作業やゲームプレイで手首に負担を感じることはありませんか？キーボード用リストレストは、手首の疲労を軽減し、快適なキーボード操作をサポートする必須アクセサリーです。自作キーボードやゲーミングキーボードを使用する方なら、適切なリストレストの選択が作業効率や快適性に大きく影響することをご存知でしょう。

この記事では、様々な素材、形状、サイズのキーボード用リストレストの中から、特におすすめの10製品を厳選して紹介します。あなたの使用環境や好みに合った最適なリストレストを見つける参考にしてください。

目次

キーボード用リストレストの種類と選び方

主な素材による違い

リストレストにはさまざまな素材が使用されており、それぞれに特徴があります：

  1. 低反発ウレタン/メモリーフォーム：体圧を均等に分散し、手首の形に合わせてフィットします。比較的安価でありながら十分なクッション性を提供します。
  2. ジェル素材：適度な弾力性と冷感があり、夏場でも蒸れにくい特徴があります。耐久性が高く、長期間使用しても形状を維持しやすいです。
  3. エクスジェル：医療や福祉分野でも使われる高品質な素材で、優れた体圧分散性能を持ちます。価格はやや高めですが、長時間使用する方には特におすすめです。
  4. レザー/PUレザー：見た目の高級感と耐久性を兼ね備えています。手入れが簡単で、時間が経つにつれて風合いが増すものもあります。
  5. ファブリック/フェルト：触り心地が柔らかく、デスク周りの雰囲気を温かみのあるものにします。通気性に優れていますが、汚れやすいというデメリットもあります。

サイズと形状の選び方

  1. キーボードタイプに合わせる：
  2. フルサイズキーボード用（幅45cm前後）
  3. テンキーレスキーボード用（幅35cm前後）
  4. コンパクトキーボード用（幅30cm前後）
  5. 高さの確認：キーボードの高さに合ったリストレストを選ぶことが重要です。高すぎると手首に負担がかかり、低すぎるとサポート効果が薄れます。
  6. L字型vs一体型：最近ではL字型のリストレストも増えており、キーボードとマウスの両方をサポートできるモデルもあります。使用環境に合わせて選びましょう。
  7. 傾斜の有無：エルゴノミクスデザインを採用し、手首の自然な角度をサポートする傾斜付きモデルもあります。

その他の選択ポイント

  • 滑り止め機能：底面に滑り止め加工があると、使用中の位置ずれを防ぎます。
  • お手入れのしやすさ：汚れが付きにくい、または簡単に拭き取れる素材だと長く清潔に使えます。
  • デザイン性：デスク周りの見た目にこだわる方は、キーボードやデスク環境に合ったデザインを選ぶとよいでしょう。
  • 耐久性：長期間使用するものなので、縫製や素材の質にも注目しましょう。

おすすめのキーボード用リストレスト10選

1. HyperX Wrist Rest – テンキーレス向け冷却ジェルクッション

特徴:

  • クールジェル低反発クッションで長時間の使用でも快適
  • テンキーレスキーボード向けのサイズ設計
  • 滑り止め天然ゴム底面で安定した使用感
  • 摩擦に強いステッチ加工が施された耐久性の高い構造
  • 外観が洗練されたミニマルデザイン

HyperXのこのリストレストは、ゲーミングデバイスで定評のあるブランドらしく、機能性とデザイン性を両立させています。クールジェルの採用により、長時間のゲームセッションでも手首が蒸れにくく、テンキーレスキーボードとの相性が抜群です。滑り止め加工された底面は、激しいゲームプレイ中でも位置がずれにくい安定感を提供します。

メカニカルキーボードとの組み合わせで特に真価を発揮するモデルで、日本の正規代理店品なので安心して購入できます。

2. エレコム FITTIO – ショートタイプの高品質リストレスト

特徴:

  • 国産の高品質素材「EXGEL(エクスジェル)」を使用
  • 手にフィットする形状設計による優れた体圧分散性能
  • 科学的な計測に基づいた最適な高さ設計
  • コンパクトなショートサイズで場所を取らない
  • 日本製品ならではの高い品質と耐久性

エレコムのFITTIOリストレストは、医療や福祉分野でも使われる国産の高品質素材「EXGEL」を採用。筋電位計測や体圧分散試験によって導き出された理想的な高さと形状で、長時間の作業による腕や肩の疲れを効果的に軽減します。

テンキーやマウス操作時の疲労緩和に特化した設計で、特にマウスを多用するクリエイティブ作業やゲームプレイをする方に適しています。サイズがコンパクトなので、限られたデスクスペースでも邪魔になりません。

3. ロジクール MX Palm Rest – 薄型キーボード専用リストレスト

特徴:

  • MX KEYSなどロジクールの薄型キーボード専用設計
  • 3層構造の形状記憶フォームで優れた手首サポート
  • 滑らかな表面処理で快適な操作感
  • 耐久性の高い素材で長期使用に対応
  • メーカー2年保証付き

ロジクールのMX Palm Restは、同社の薄型キーボード（MX KEYSやCraftなど）との組み合わせを前提に設計されています。形状記憶素材を3層に成形した構造により、パームレストのない従来のキーボードに比べて57%高い手首サポートを実現しています。

表面は滑らかでありながらも適度な摩擦があり、タイピング中に手首がずれにくい工夫がされています。2年間のメーカー保証が付いているのも安心ポイントです。薄型キーボードユーザーにとって、快適なタイピング環境を実現する理想的なパートナーといえるでしょう。

4. エレコム “COMFY” – フルキーボード対応の低反発ウレタンリストレスト

特徴:

  • 反発弾性の小さい低反発ウレタンが手首の形状にフィット
  • 新開発の凹凸加工による心地よい感触と通気性
  • テンキー付きフルキーボードをカバーする45cmの長さ
  • 非スリップ加工された底面でデスクに吸着
  • 幅450×奥行68×高さ26mmの最適サイズ

エレコムの「COMFY」シリーズは、その名の通り快適性を追求したリストレストです。低反発ウレタンが手首の形に合わせてゆっくりと沈み込み、優れた荷重分散性能を実現します。また、独自開発の凹凸加工により、通気性が向上し蒸れを軽減します。

テンキー付きのフルサイズキーボードにも対応する45cmの長さで、底面のノンスリップ素材がしっかりとデスクに吸着するため、安定した使用感が得られます。フルキーボードユーザーで長時間のタイピング作業が多い方におすすめのモデルです。

5. Razer Ergonomic Wrist Rest – ゲーミング向けエルゴノミックリストレスト

特徴:

  • エルゴノミックな傾斜角度で手首を最適な位置に保持
  • ソフトなメモリーフォームによる優れた快適性
  • レザーレット製の滑らかな表面処理
  • 滑り止め加工されたラバー底面
  • テンキーレスキーボード専用設計

Razerのこのリストレストは、長時間のゲームプレイを想定した人間工学に基づく設計が特徴です。エルゴノミックな傾斜角度により、手首を自然な位置に保ち、疲労を軽減します。ソフトなメモリーフォームクッションはレザーレット素材でカバーされており、メンテナンスが容易です。

底面には滑り止め加工が施されているため、ゲーム中の急激な動きにも対応。特にRazerのゲーミングキーボードとの相性は抜群ですが、サイズが合えば他メーカーのテンキーレスキーボードとも組み合わせることができます。ゲーマー向けに開発されたリストレストの中でも、特に高い評価を得ているモデルです。

6. サンワサプライ 低反発ウレタンリストレスト – コストパフォーマンスに優れたモデル

特徴:

  • 低反発ウレタンフォームのゆっくり沈み込む感触
  • フルキーボード対応の幅広設計（W455×D70×H24mm）
  • 粘性のある触感で動きに合わせて変形
  • ポリウレタン製の滑り止め底面
  • シンプルなデザインで様々な環境に調和

サンワサプライの低反発リストレストは、通常のウレタンフォームよりも反発弾性が少なく、ゆっくりと沈み込んでゆっくりと元に戻る特性を持っています。この特性により、手首の形に合わせて最適にフィットし、長時間の使用でも腕や肩の疲れを効果的に軽減します。

フルサイズキーボードに対応する幅広設計で、底面はデスクとのズレを防止するポリウレタン素材が使われています。シンプルなデザインと手頃な価格帯が魅力で、コストパフォーマンスを重視する方に特におすすめのモデルです。

7. Kensington ErgoSoft – スリムキーボード専用コンパクトリストレスト

特徴:

  • 人間工学に基づいた設計で快適なタイピングをサポート
  • スリムなコンパクト設計でスペースを取らない
  • 柔らかく耐久性のあるジェルクッション
  • 表面が汚れにくく手入れが簡単
  • スタイリッシュな外観でデスク環境を損なわない

Kensingtonの「ErgoSoft」シリーズは、人間工学を専門とするエルゴノミストによって認定された設計を採用。正しい手首・首・肩の位置を保ちながらキーボード操作ができるよう工夫されています。

特にコンパクトキーボードユーザーには最適なサイズで、限られたデスクスペースでも効率的に配置できます。表面は清掃が容易で、長期間使用しても清潔な状態を維持しやすいのも魅力です。ビジネスユースを想定した機能的でありながらプロフェッショナルな印象のデザインが特徴的です。

8. エレコム FITTIO ショート – エクスジェル素材の高品質マウスリストレスト

特徴:

  • 医療分野でも使用される超柔軟性素材EXGEL(エクスジェル)採用
  • 表面にジャージー素材を使用しムレにくい設計
  • 優れた体圧分散機能で手首の形状にフィット
  • 手首、腕、ひじなど好きな部分に使用可能
  • MMOなど長時間のゲームプレイに最適化

エレコムのこのモデルは、特にMMOゲームなど長時間のプレイを想定して開発されたマウスリストレストです。医療分野でも使用される超柔軟性素材「EXGEL(エクスジェル)」を採用し、優れた体圧分散性能で手首や腕にかかる負担を大幅に軽減します。

表面にはムレにくいジャージー素材を使用し、長時間使用しても快適な状態を維持。サイズは幅138.0mm×奥行81.0mm×高さ24.0mmとコンパクトですが、手首だけでなく腕やひじなど、好みの部分に使用できる汎用性も魅力です。特に精密なマウス操作が求められるゲームをプレイする方におすすめします。

9. エレコム ELVE 2 – 肘用リストレスト

特徴:

  • 肘にかかる負担を軽減する専用設計
  • PC操作時の前傾型集中姿勢をサポート
  • 硬すぎずへたりにくいクッション素材
  • 肘にかかる体重を分散させる構造
  • 長さ171 x 幅140mmのコンパクトサイズ

エレコムの「ELVE 2」は、キーボードやマウスを操作する際の肘の疲労に着目した専用リストレストです。通常のリストレストとは異なり、肘をサポートすることで、前傾姿勢での作業を快適にします。

硬すぎず、かつへたりにくい独自のクッション素材を採用しており、肘にかかる体重を効果的に分散させます。特にデスクワークで前かがみの姿勢になりがちな方や、長時間の作業でコードを書いたり細かい作業をしたりする方におすすめです。従来の手首用リストレストと組み合わせることで、より総合的な疲労軽減が期待できます。

10. FILCO Animal Free Leather Macaron – 高品質な日本製リストレスト

特徴:

  • 高品質な日本製（Made in JAPAN）
  • 牛革調のアニマルフリーレザーを採用
  • 耐久性に優れた素材（厳しい耐久テスト基準をクリア）
  • 二重構造の底部で安定した使用感
  • 365mmのミドルサイズでテンキーレスキーボードに最適

FILCOのこのリストレストは、国内で厳選された素材を使用し、日本国内で生産された高品質製品です。表面には牛革調の艶が少なめで滑りの良い粗目のシボを施したアニマルフリーレザーを採用。見た目と手触りの高級感が魅力です。

耐久性にも優れており、自動車用シートの厳しい耐久テスト基準（121℃、湿度100%、48時間）をクリアした素材を使用しています。ベース部分には弾力に富みエネルギー吸収性の高いマイクロポリマー素材を採用し、底部は低密着かつグリップ力の高い素材を使った2重構造で安定感があります。

特にメカニカルキーボードユーザーの間で高い評価を得ており、本格的な自作キーボード環境を構築したい方におすすめです。

キーボード用リストレストの使用方法と効果

正しい設置位置と姿勢

リストレストを効果的に使用するためには、正しい設置位置と姿勢が重要です：

  1. 高さ調整: リストレストの上面がキーボードのスペースバーがある行とほぼ同じ高さになるように配置します。
  2. 距離: キーボードとリストレストの間に隙間ができないように設置します。
  3. 姿勢: 手首をリストレストに軽く乗せ、肘は90度に曲げた状態で、背筋を伸ばして座ります。
  4. タイピング時: タイピング中は手首をリストレストに「置く」のではなく、「軽く触れる」程度にすると良いでしょう。手のひらや前腕の重みを分散させるのが目的です。

期待できる効果

適切なリストレストを正しく使用することで、以下のような効果が期待できます：

  1. 手首の疲労軽減: 腱鞘炎やカーパル・トンネル症候群などのリスク低減
  2. タイピング効率の向上: 手首の位置が安定することで、より正確で速いタイピングが可能に
  3. 姿勢の改善: 適切な手首の角度が保たれることで、肩や背中の姿勢も自然と改善
  4. 長時間作業の快適性向上: 特にプログラミングやデザイン作業などの長時間作業で効果を発揮

お手入れ方法

リストレストの素材によってお手入れ方法は異なりますが、一般的なお手入れのポイントは以下の通りです：

  • ファブリック素材: 中性洗剤を薄めた水で湿らせた布で優しく拭き、自然乾燥させる
  • レザー/PUレザー: 乾いた柔らかい布で定期的に拭き、専用のレザークリーナーで時々手入れする
  • ジェル/ウレタン素材: 水で薄めた中性洗剤で表面を拭き、水分を拭き取る
  • 共通のポイント: 直射日光や高温多湿の場所を避け、変形や劣化を防ぐ

定期的なお手入れにより、リストレストの寿命を延ばし、清潔な状態を保つことができます。

まとめ

キーボード用リストレストは、長時間のデスクワークやゲームプレイにおける手首の疲労を軽減し、快適な操作環境を実現するための重要なアクセサリーです。自分の使用環境やキーボードのタイプ、好みの触感などに合わせて最適なモデルを選ぶことが大切です。

今回紹介した10製品は、それぞれ異なる特徴と魅力を持っています：

  • HyperX Wrist Rest: ゲーミング向けの冷却ジェルモデル
  • エレコム FITTIO: 国産エクスジェル採用の高品質モデル
  • ロジクール MX Palm Rest: 薄型キーボード専用設計
  • エレコム “COMFY”: フルキーボード対応の低反発ウレタンモデル
  • Razer Ergonomic Wrist Rest: エルゴノミック設計のゲーミングモデル
  • サンワサプライ 低反発ウレタン: コストパフォーマンスに優れたモデル
  • Kensington ErgoSoft: コンパクトキーボード向けのスリムモデル
  • エレコム FITTIO ショート: マウス操作専用のエクスジェルモデル
  • エレコム ELVE 2: 肘の疲労に着目した専用モデル
  • FILCO Animal Free Leather: 高品質な日本製レザーモデル

これらの中から、自分のキーボードタイプ、使用頻度、作業内容、予算などを考慮して選択してみてください。適切なリストレストは、長時間のキーボード作業による疲労を軽減し、快適なデスク環境の実現に大きく貢献するでしょう。

また、リストレストを使用する際は、正しい設置位置と姿勢を意識し、定期的な休憩も取り入れることで、より効果的に手首や肩の負担を軽減できます。デスクワークの増加する現代社会において、こうした小さな工夫が長期的な健康維持につながることを忘れないでください。

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